Rối loạn hoảng sợ

Rối loạn hoảng sợ là một chứng rối loạn lo âu mà bạn thường xuyên có những cơn hoảng loạn hoặc sợ hãi đột ngột.
Mọi người đều trải qua cảm giác lo lắng và hoảng sợ vào những thời điểm nhất định. Đó là một phản ứng tự nhiên đối với các tình huống căng thẳng hoặc nguy hiểm.
Nhưng người bị rối loạn hoảng sợ có cảm giác lo lắng, căng thẳng và hoảng sợ thường xuyên và bất cứ lúc nào, thường không có lý do rõ ràng.
Các triệu chứng của rối loạn hoảng sợ
Lo lắng
Lo lắng là một cảm giác không thoải mái, mức độ từ nhẹ đến nặng. Hoảng sợ là mức độ nghiêm trọng nhất.
Bệnh nhân có thể tránh né những tình huống nhất định vì sợ tình huống đó kích hoạt cơn hoảng sợ
Bệnh nhân thường sống trong lo âu, sợ cơn hoảng sợ quay lại, do đó lại càng khiến bạn lên cơn nhiều hơn.
Cơn hoảng sợ
Trong cơn hoảng sợ, bạn sẽ có một loạt các triệu chứng về thể chất và tinh thần. Cơn có thể đến rất nhanh và không có lý do rõ ràng.
Các triệu chứng bao gồm:
– Nhịp tim nhanh
– Cảm thấy mệt
– Đổ mồ hôi
– Buồn nôn
– Đau ngực
– Hụt hơi
– Run
– Nóng bừng
– Ớn lạnh
– Chân tay run rẩy
– Cảm giác nghẹt thở
– Chóng mặt
– Tê hoặc châm chích trên da
– Khô miệng
– Mắc tiểu
– Ù tai
– Cảm giác sợ hãi, sợ chết
– Dạ dày sôi sục
– Ngón tay ngứa ran
– Cảm giác như bạn không làm chủ được cơ thể
Hầu hết các cơn hoảng sợ kéo dài từ 5 đến 20 phút. Một số kéo dài đến một giờ.
Tần suất cơn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn. Một số người bị lên cơn một hoặc hai lần một tháng, một số bị vài lần một tuần.
Mặc dù các cơn hoảng sợ rất đáng sợ, nhưng chúng không nguy hiểm. Một cơn hoảng sợ không gây ra cho bạn bất kỳ tổn hại nào về thể chất và không nhất thiết phải nhập viện nếu bị.
Ths. Bs Đàm Văn Đức
Zalo: 0943493235
Đăng ký khám: https://mentalcare.vn/contact/