Đây là thang tự đánh giá gồm 18 câu hỏi, mỗi câu có 5 mức độ trả lời. Những câu hỏi mô tả về trải nghiệm của cá nhân trong cuộc sống hàng ngày. Hãy lựa chọn câu trả lời bạn cho là mô tả đúng nhất trải nghiệm của bạn, mức độ gây khó chịu của các hiện tượng đó đối với bạn, trong vòng 01 tháng gần đây nhất